Problém so závislosťou na hraní sa týka aj nášho regiónu, v ČR riziko hrozí 3.7% mladým
Diskusia k článku: Problém so závislosťou na hraní sa týka aj nášho regiónu, v ČR riziko hrozí 3.7% mladým
Prispievajte do diskusií ako
prihlásený užívateľ.
Komentár, na ktorý odpovedáte:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Hodina denne je OK
Od: takatajjk
|
Pridané:
2019-11-12 15:40:31
Kvalitny monitor urcite pomaha, skoda ze dnes uz robia bezne iba matny/polomatny odpad.
Clovek kludne vydrzi aj cely den, dolezite je, ale robit si pravidelne prestavky a rozhybat cele telo!
najvacsi nepriatel je premahanie a strnulost, staci aj minuta pohybu, rozostrenia zaostrenia oci (pohlad do dialky a nasledne zaostrenie oci na spicku nosa - rozhybanie "ocnych svalov"), no hlavne pravidelne kazdu hodinku/dve...
|