Používanie tabletov pred spánkom kazí spánok aj zdravie


Diskusia k článku: Používanie tabletov pred spánkom kazí spánok aj zdravie

Prispievajte do diskusií ako prihlásený užívateľ.

Komentár, na ktorý odpovedáte:

Re: akurat teraz Od: Hentento | Pridané: 2014-12-23 16:42:08 To je dobré, keď nieje manželka večer unavená. Môže sa unaviť napríklad so mnou. Fyzická aktivita pred spánkom predlžuje REM fázu spánku,a telo produkuje viac hormónu melatonín. Odpovedať

Meno:


Titulok:


Text:


Prihláste sa a povoľte si emailové notifikácie na odpovede na Váš príspevok.

Overovací text:



Pre overenie, že komentár sa nepridáva automatizovanými prostriedkami, prosím prepíšte text, ktorý vidíte na obrázku. Písmená musíte zadávať rovnako ako na obrázku veľké. Pokiaľ text neviete prečítať, kliknite prosím na tlačidlo "Obnoviť obrázok". V texte sa používajú iba znaky "BCDJKMPRSVWXY1234589".